Ateliers et Cercles
« Vivre de telle sorte qu'il te faille désirer revivre, c'est là ton devoir.»
Friedrich Nietzsche
ATELIER
L'ART D'ÊTRE COMMUNICANT- 2 jours
Améliorer sa communication avec les autres
Cette proposition est une réelle plu value pour les personnes dans leur vie privée,. comme au sein des équipes de travail.
Pour les institutions, associations et entreprises , je souhaite avoir un contact direct avec les RH, directeurs, présidents, afin de prendre connaissance des besoins précis sur le terrain, d'adapter ma proposition en fonction , et de convenir des dates, du format et des tarifs des ateliers.
Objectifs
- Améliorer votre qualité de communication et d'écoute
- Être mieux à même d'accueillir autrui quel que soit ce qu'il partage,
- Mieux comprendre ce qu'est l'assertivité ( affirmation de soi et respect d'autrui) et améliorer cette qualité,
- Être plus en capacité de faire face à des situations de tension ou de désaccord
- Apaiser les conflits,
- Comprendre ce qui se "joue" dans les relations humaines,
- Mieux accompagner vos enfants, vos proches et vos clients ou patients.
Ces ateliers sont là pour vous une fois par mois pendant toute l'année 2024- 2025.
Ils peuvent être vécus séparément les uns des autres, même s'il est conseillé d'avoir un suivi pour une meilleure intégration de la posture communicante.
Programme
Une partie théorique pour comprendre ce qu'est un état communicant:
- attention sur les êtres plus que sur les informations,
- intérêt des validations,
- A quoi servent les reformulations,
- Qu'est-ce qu'un guidage non directif,...
- Fonctionnement de la psyché et mirages relationnels
une partie d'expérimentations avec des outils pédagogiques pour:
- sentir la posture d'attention
- percevoir l'expression non verbale
- prendre conscience de son ressenti dans un échange avec autrui
- faire l'expérience d'un guidage non directif (question- réponse-validation) pour entendre ce que son interlocuteur cherche à dire.
Des mises en situations à partir du vécu de chacun. Les situations partagées pourront être des plus ordinaires aux plus délicates.
Dates
En 2025: 15-16 mars
03-04 mai
07-08 juin
CERCLES
CERCLE DE THERAPEUTES- 1h30 1x/mois- 20€
Espace réservé aux thérapeutes et formateurs.trices
Les aidants, dont font partis les thérapeutes, peuvent se retrouver seul.es, sans espace pour partager ce qu'ils vivent, et/ou épuisés par ce rôle à sens unique dans lequel "leur coupe n'est pas remplie".
Je propose ces temps de sororité et de fraternité au cours desquels chacun.e peut venir déposer et se déposer en toute sécurité car les règles sont:
- le secret partagé,
- l'écoute et l'accueil de chacun.e sans remarque, ni conseil,
- l'assurance du fait que je suis garante du cadre avec la délicatesse qui m'est chère.
Nous consacrons à chaque séance, 1h de partage et
20 min de méditation guidée.
Je vous remercie de bien vouloir me contacter par téléphone , pour que nous fassions connaissance avant votre inscription à votre premier cercle.
Dates
Les 1ers ou 2èmes lundis de 18h30 à 20h
En 2025: 03 mars- 07 avril- 05 mai- 02 juin- 07 juillet- 08 septembre-
06 octobre- 10 novembre- 08 décembre
CERCLE THERAPEUTHIQUE- 2h30 1x/mois- 30€
Ouvert à tous.tes
Pourquoi s'inscrire dans un cercle thérapeuthique ?
- Pour partager notre humanité et nous sentir accompagné.e par des paires,
- Pour laisser se révéler ce qui nous habite par l'effet de résonnance
qui peut se vivre au sein d'un groupe,
- Pour grandir ensemble parce qu'ensemble on va plus loin.
A chaque séance nous partageons:
- Un temps de parole pour chacun.e,
- Une méditation guidée,
- L'accompagnement d'un.e des participant.es
Après une séance d'essai, il est souhaitable pour un travail en profondeur et pour la stabilité du groupe, d'être présent régulièrement aux cercles.
Dates
Les lundis suivants de 18h à 20h30
En 2025: 17 mars- 21 avril- 26 mai- 23 juin- 15 septembre- 20 octobre-
24 novembre
CERCLE DE PAROLE: 1h30 1x/mois- 20€
Ouvert à tous.tes
Vous souhaitez:
- rompre la solitude,
- rencontrer d'autres personnes,
- exprimer ce qui n'est pas entendu ailleurs,
- partager des moments chaleureux et profonds, et
- peut-être même créer des amitiés.
Ces cercles sont des espaces de parole libre et pleinement accueillie sans qu'aucun jugement ne soit émis, ni aucun conseil donnés. Ils permettent de rompre la solitude et de pouvoir tout aborder dans un climat chaleureux, avec l'assurance du fait que je suis garante du cadre
avec la délicatesse qui m'est chère.
Je vous remercie de bien vouloir vous inscrire au moins 3 jours avant le cercle et d'honorer votre engagement.
Dates
Les lundis suivants de 18h30 à 20h
En 2025: 24 février- 24 mars- 28 avril- 19 mai- 09 juin- 01 septembre- 13 octobre- 17 novembre- 15 décembre
« Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d’un individu sont celles qu’il découvre lui-même et qu’il s’approprie.»
Carl Rogers